Греческий салат рецепт

Приготовить греческий салат по нашему рецепту совсем не сложно, при соблюдении рецептуры этот салат получается очень вкусный, а главное полезный. Если вы не любите читать и вникать в подробности, то внизу страницы вы можете посмотреть видео рецепт. А сейчас перейдем к приготовлению, для этого нам нужны следующие ингредиенты.
Просмотр фото рецепта в слайд-шоу
Ингредиенты для греческого салата
1) Мягкий сыр, желательно Фета
2) Половинку помидора
3) Пару листов салата
4) Третья часть огурца
5) Долька лимона
6) Несколько маслин без косточек
7) Оливковое масло — чайная ложка
8) Соль, перец, приправы по вкусу

Греческий салат ингредиенты
Первым этапом будет отмывание всех овощей. Отмывайте все очень тщательно, особенно лист салата, прям каждый листок потрите как следует. Отмытый лист порвите на средние кусочки и застелите дно салатницы. Рвем лист на куски
Нарезаем помидор на средние полукольца и выкладываем по площади тарелки. Режем помидор полукольцами
Теперь нарезаем огурец на такие же средние полукольца и выкладываем сверху помидора. Нарезаем огурец
Маслины без косточек надо порезать пополам и выложить их сверху огурцов. Укладываем маслины
Сейчас берем кусочек мягкого сыра Фета, примерно грамм 50, нарезаем его средним кубиком и посыпаем сверху, уже почти готового греческого салата. Нарезаем сыр Фета
Очень ответственный шаг это приготовление заправки (соуса) для греческого салата. Нам надо взять маленькое блюдце, налить в него оливковое масло, в него же выжать лимонного сока, посолить и поперчить. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, так у нас получится вкусный соус для нашего салата. Соус для греческого салата
Последним этапом надо хорошенько полить греческий салат готовым соусом. Приправляем его тщательно и по всей площади. Обратите внимание, по желанию можете перемешать, но это не совсем правильно. дело в том, что в самой Греции салат не перемешивают и подают его так как есть.
Все, греческий салат готов, примерно так в итоге он должен выглядеть. Греческий салат готов
А вот и видео рецепт, для тех кто любит посмотреть, а не почитать. Приятного просмотра и приятного аппетита!

Пищевая ценность продукта

Калорийность — 34 ккал., жиры — 2 г., белки — 1.6 г., углеводы — 1.9 г.

Похожие темы

Салат из капусты с огурцомСалат оливьеСалат из капусты и морковки

Информация приготовленного блюда
Тема: Греческий салат рецепт
Тип: Салаты
Кухня: Греческая кухня
Автор:
Время: 15 минут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *