Сегодня мы будем готовить салат из стручковой фасоли в мультиварке. Этот салатик, так скажем на любителя, помимо стручковой фасоли в его состав входят: шампиньоны, болгарский перец.
Вот весь список необходимых ингредиентов:
1) Зеленая стручковая фасоль — пачка
2) Маленькая луковица
3) Половина болгарского перца
4) Шампиньоны — 70 гр.
5) Чеснок — 2 зубчика
5) Зелень по вкусу
6) Соль, перец по вкусу
7) Масло для жарки
В начале наливаем масло в мультиварку и сверху выкладываем стручковую фасоль.
Затем нарезаем лук кубиком.
Нарезаем болгарский перец соломкой.
Шампиньоны нарезаем полукольцами.
Нарезаем мелко чеснок и зелень.
Все нарезанные продукты отправляем в мультиварку. Солим, перчим по вкусу, и ставим в мультиварке режим тушение 20 минут.
На 15 минуте все перемешиваем и даем доработать программе. После завершения, переставляем на режим жарки 15 минут с открытой крышкой мультиварки.
По завершению программы даем минут 5-7 настояться, все, можно подавать к столу, приятного аппетита!
Вот весь список необходимых ингредиентов:
1) Зеленая стручковая фасоль — пачка
2) Маленькая луковица
3) Половина болгарского перца
4) Шампиньоны — 70 гр.
5) Чеснок — 2 зубчика
5) Зелень по вкусу
6) Соль, перец по вкусу
7) Масло для жарки
В начале наливаем масло в мультиварку и сверху выкладываем стручковую фасоль.
Затем нарезаем лук кубиком.
Нарезаем болгарский перец соломкой.
Шампиньоны нарезаем полукольцами.
Нарезаем мелко чеснок и зелень.
Все нарезанные продукты отправляем в мультиварку. Солим, перчим по вкусу, и ставим в мультиварке режим тушение 20 минут.
На 15 минуте все перемешиваем и даем доработать программе. После завершения, переставляем на режим жарки 15 минут с открытой крышкой мультиварки.
По завершению программы даем минут 5-7 настояться, все, можно подавать к столу, приятного аппетита!
Калорийность — 100 ккал., жиры — 11.4 г., белки — 7.6 г., углеводы — 2 г.
 |  |  |
Тема: Салат из стручковой фасоли в мультиварке
Тип: Салаты в мультиварке
Кухня: Русская кухня
Автор: Ануфриева О.А.
Время: 35 минут